Тренер-преподаватель высшей категории по каратэ Руслан Валерьевич Клестов вместе с шестью воспитанниками посетил базу отдыха "Алмаз" под Воронежем, где с 26 июля по 4 августа проходили учебно-тренировочные сборы для подготовки спортсменов к первенству России по каратэ. Клестов и его ученики приняли активное участие в тренировках, чтобы в конце августа в Калининграде показать все свои силы и умения.

Спортивным победам всегда предшествуют длительные и упорные тренировки. Ведь победы даются спортсменам не простой ценой, а через воспитание силы воли, через упорство, порой - через травмы. Поэтому подготовке нужно уделять должное внимание. И только тогда спортсмены смогут показывать достойные результаты в различных соревнованиях. Этого мнения придерживается и Руслан Клестов. Своих воспитанников он тщательно готовит к участию в соревнованиях как в родных пенатах, так и на тренировках Всероссийского уровня.

Целых десять дней Руслан Валерьевич со своими учениками находился на живописной, экологически чистой базе отдыха, где тренеры Всероссийского центра спортивного каратэ "Ирбис" ( в переводе "Белый барс") проводили технико- тактические занятия. Уровень преподавания был достаточно высоким.

К слову, на соревнования в Калининград планируют поехать две людиновские спортсменки Анастасия Клестова и Дарья Самусенко. Ведь несмотря на юный возраст, девушки уже показывают блестящие результаты. Они являются кандидатами в мастера спорта по каратэ и имеют I разряд по всестилевому каратэ, входят в сборную команду Калужской области по видам спорта "Каратэ" и "Всестилевому каратэ". Более того, Даша Самусенко - член сборной команды России по всестилевому каратэ.

Возвращаясь к главной теме, хотелось бы отметить, что занятия проходили в три цикла (три дня занятий - один выходной, где для спортсменов был организован интересный, активный досуг). В день было три тренировки общей продолжительностью около пяти часов. Также в них принимали участие спортсмены их города Серпухова (Московская область) и города Львов (Украина). Всего здесь занимались 70 спортсменов, из них три мастера спорта по каратэ.

По итогу тренировок была проведена спарринг - сессия, где отрабатывались те знания, которые преподавались в течение трёх учебных циклов. Из трёх парных боёв, в том числе с мастером спорта, Настя одержала победу в двух. Вот таким отличным результатом закрепились тренировки!

Все участники спортивной экспедиции, говоря на спортивном сленге, прибавили в технике подготовки и заложили хорошую базу навыков к новому спортивному сезону. А Насте и Даше хочется пожелать успехов в калининградских отборочных соревнованиях для участия в первенстве мира, которое пройдет в Чили.