В один из субботних вечеров на открытой площадке перед районным Домом культуры собрались отдыхающие на спортивно-развлекательное мероприятие клуба "Шанс" с названием "Чтобы тело и душа были молоды". Оно было посвящено Дню физкультурника. Этот праздник получил широкое распространение в первые десятилетия Советской власти, когда был внедрён лозунг "В здоровом теле - здоровый дух", и спорт начал стремительно развиваться. Спортсмены становились одними из популярных людей в стране.

Теперь День физкультурника своим праздником считают все любители здорового образа жизни, а сам он широко отмечается. Вот и на этот раз мы решили, как говорится, тряхнуть стариной, несмотря на то, что многим участникам клуба уже далеко за... - просто неуместно озвучивать возраст энтузиастов.

Жюри под председательством начальника отдела социального развития администрации муниципального района Ольги Рысиной оценивало результаты. Особо запоминающимися стали командные эстафеты. С молодецкой удалью участники команд передавали мячи, ловко маневрировали с теннисными ракетками. В итоге победила дружба, а все эстафетчики получили призы и цветы.

Спортивные мероприятия по своей природе всегда зрелищны и неизменно привлекают зрителей, фанатов и просто любопытствующих. И на этот раз собралось немало желающих не только поболеть, но и прислушаться к советам специалистов и тренеров. Поэтому с особым вниманием встретили заведующую социально-реабилитационным отделением для граждан с ограниченными возможностями "Вера", психолога Веру Бурмистрову. Она особо подчеркнула, что людям пенсионного возраста необходимо заниматься несложными физическими упражнениями, такими, например, как скандинавская ходьба.

Как её ещё называют, ходьба с палками, переросла в самостоятельный вид в конце 1990-х. Позднее практика такой ходьбы проникла в Германию и Австрию под названием "Скандинавская ходьба". Недавно эта техника дошла и до нас, и у неё теперь много сторонников. Такая ходьба поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела, тренирует около 90 проц. всех мышц, сжигает до 46 проц. калорий больше, чем обычная ходьба. А также уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник, улучшает работу сердца и лёгких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой. Отрадно, что в Людинове поклонников этого вида оздоровления становится всё больше и больше, и вы можете использовать эту возможность.

Но какой же праздник без музыки? Спортивных людей поддержали самодеятельные артисты РДК. Зрители, гости, жюри и участники соревнований получили большое удовольствие от выступления солиста группы "Чистый разум" Дмитрия Маслова и солистки группы "Наваждение" Екатерины Крепак.

А ещё были различные предложения и варианты спортивного отдыха. Так, зав. отделом соцразвития Ольга Рысина приглашала на занятия в местный бассейн, экскурсовод Наталья Волкова - в поездки по интереснейшим местам нашей Родины. Психолог Вера Бурмистрова, член координационного совета российского Союза профессиональных литераторов Лариса Потапова, Тамара Качанова с увлечением рассказали о пользе скандинавской ходьбы. Подчеркнули, что, несмотря ни на какие препятствия, они с увлечением занимаются ею и другим советуют, особенно людям зрелого возраста.

Праздник в клубе "Шанс" оставил много положительных эмоций. И совсем не важно, занимаетесь ли вы спортом профессионально, любитель или впервые надели форму. Активный отдых всегда зарядит бодростью и оптимизмом.