Грипп - это инфекционное заболевание, передающееся от больного человека здоровым людям воздушно-капельным путем. Возбудителем гриппа является вирус.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, с осложнениями со стороны различных органов, как то: легких - пневмония, бронхит; дыхательных путей и ЛOP-органов - отит, синусит, ринит, трахеит; сердечно-сосудистой системы - миокардит, перикардит; нервной системы - менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Чаще именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Чтобы избежать возможных осложнений, крайне важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Как защитить себя от гриппа? Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины позволяет выработать защитные антитела, стимулирующие иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств "народной медицины" и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. Делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного: прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний.

Что делать при заболевании гриппом?

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа - вирусы типа А и В - отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможность для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5-39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Самому больному при первых симптомах необходимо остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего надо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Самолечение при гриппе недопустимо! Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Во время подъема заболеваемости необходимо:

сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;

при температуре 38 -39°С вызывать на дом участкового врача либо бригаду «скорой помощи»;

при кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой;

регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, а также промывать полость носа;

постоянно проветривать помещение, делать влажную уборку с применением дезинфицирующих средств, увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;

есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон, квашеная капуста и др.), блюда с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Помните, что важной частью предупреждения любых заболеваний являются мероприятия по укреплению здоровья, среди них- достаточная продолжительность сна (не менее 6-7 час для взрослого человека), правильное питание, физическая активность.